Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3291 kcal
|
Fat: 162.02g | Prot: 116.70g | Carbs: 345.07g.
Breakfast: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Золотой Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чай Несладкий, Салями, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Чай Несладкий, Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Dinner: Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Яблока, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|