Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 92.63g | Carbs: 309.81g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Клубники, Даниссимо Продукт Творожный Пахлава, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Салат Женский Каприз, Ближние Горки Колбаса Балыковая. Dinner: Яблоко Зеленое, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Помидоры, Магнит Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло, Roshen Шоколад Brut 78%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|