Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 72.66g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Форель с/с Ломтики, American Sandwich, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Суп Овощной. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Мягкий с Белой Плесенью, American Sandwich. Snacks/Other: Дыня, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|