Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
119 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 40.37g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Maitokahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurapalat. Lunch: Tomaatit, Valio Arki Juusto, Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Flora Margariini 60%, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Vaasan Kaurapalat, Innocent Super Smoothie Energise. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sammakkopieni's Weight History
|