|
Cukier na czczo 113 :(
|
51.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 70.31g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Kantalup (Rodzaj Melona), Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Sos Czosnkowy, Surowe Warzywa, Piątnica Serek Wiejski, Nektarynki. Lunch: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Galbani Mozzarella, Surowe Warzywa, Sos Vinaigrette, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Piątnica Śmietana 36%, Ogórek (Obrany), Cebule, Biedronka Pieczarki, Smalec, Karkówka, Sałata. Snacks/Other: Arbuz, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Mięta. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Pilates - 33 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
29 Aug 17 by member: CLLPL
|
29 Aug 17 by member: ołowiana wrona
|
Jasny gwint, już nie wiem....zła jestem! Wronka łap :*
29 Aug 17 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|