Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 145.41g | Prot: 65.78g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Мегаполис Мясной Хлеб по Рецепту Spar, Банан, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Real Хлеб Луковый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Даниссимо Драже Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Даниссимо Творожный с Киви, Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Лента Салат Гнездо Глухаря. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|