Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 95.44g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Кинто Ткемали Классический, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Зеленый Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|