Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 55.10g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Epica Йогурт Натуральный, Премьер Черника Протертая с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Рожки. Snacks/Other: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|