Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 86.08g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Ого Мюсли Фруктовые, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный. Lunch: Кинза, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яблоко, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Yoga - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|