Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
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52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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683 kcal
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Fat: 9.69g | Prot: 80.91g | Carbs: 73.84g.
Breakfast: 고구마, 사과, 혼합 샐러드 채소, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토. Lunch: 애호박, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질제거), 고구마, 방울 토마토, 액티비아 플레인 요거트. Dinner: 토마토, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Other: 모닝스푼 Quick oats 오트밀. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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