Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 119.64g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: De Luxe Овсянка, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Красное Яблоко, Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|