Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 84.86g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Кабачки в Кляре, Сыр Голландский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Капучино, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|