Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 75.21g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Мистраль Каша 7 Злаков, Чай с Сахаром, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники, Чай. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena$$$$$'s Weight History
|