Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3778 kcal
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Fat: 114.07g | Prot: 179.58g | Carbs: 490.11g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Yoplait Yop Fraise Banane, Jockey Fromage Blanc, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Concombre (Pelé). Dinner: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Panzani Spaghetti. Snacks/Other: Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Casino Salade Riz et Thon. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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