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Alors ça pour une surprise..
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57.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 23.00g | Prot: 62.60g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia, Graines de Sésame Entières Séchées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Pomme, Carrefour Biscotte, Seeberger Graines de Soja Grillées, Papaye. Lunch: Carrefour Champignons de Paris, Oeuf, Tomates, Courgette, Moulin Des Moines Lentilles Rouges Corail, Tomates Cerises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coquilles Saint-Jacques. Dinner: Leader Price Laitue Iceberg, Leader Price Salade Composée, d'Aucy Maïs, d'Aucy Maïscédoine, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Filet de Poulet. Snacks/Other: Pêches, Pomme, Poires, Zespri Kiwi Gold. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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isabellewbn's Weight History
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