Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 91.97g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Dinner: Дыня, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан. Snacks/Other: Лента Салат Гнездо Глухаря. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|