Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 118.75g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Дыня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чабан Сыр Нежный, Помидоры. Lunch: Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Чабан Кефир 1%, Арком Отруби Ржаные. Snacks/Other: Сливы, Морковь, Помидоры, Hortex Черника, Чабан Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aminoromashkin's Weight History
|