Fred888's Journal, 27 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
76.1 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2017:
1825 kcal Fat: 48.04g | Prot: 64.56g | Carbs: 288.46g.   Breakfast: La Brioche Dorée Croissant aux Abricots, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat, Grany Biscuit Céréales. Lunch: Raisins, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Montorsi Coppa, Auchan Crêpe Fromage, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dinner: Raisins, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, La Vache qui rit Fromage (17g), Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Grany Barre de Céréales Chocolat. more...
1838 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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