Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
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79.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 63.82g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Mococa Leite Semidesnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Biscoito de Polvilho. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), LAR Brócolis, Berinjela, Chicória, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Banana Prata, Coco, Aveia, Mococa Leite Semidesnatado, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Pistaches, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marisi53's Weight History
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