Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 50.31g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Кофе, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда, Мёд, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Будь Здоров Мультивитамин со Вкусом Апельсина, Льняные Семена, Лимонный Сок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Салат "Ницца", Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Арго Нутрикон Хром (Гранулы), Замороженная Вишня, Фундук, Кофе, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Льняные Семена, Активия Йогурт. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Night_Wolf_'s Weight History
|