Sarah5167's Journal, 27 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
70 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2017:
1924 kcal Fat: 94.72g | Prot: 55.42g | Carbs: 228.85g.   Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat. Lunch: Pâtes (Cuites), Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Carrefour Discount Emmental Râpé, Baguette, Fleury Michon Jambon Blanc, Oignons, Tomates, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Bœuf. Dinner: Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Crêpes Nature, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Snacks/Other: Huile Végétale, Nectarines. more...
2036 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.6 kg a Week

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