Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4078 kcal
|
Fat: 199.24g | Prot: 129.17g | Carbs: 460.69g.
Breakfast: Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Haşlama, Tavuk Göğsü Tatlısı, Muz. Lunch: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Dimes Xpress C, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı. Dinner: Tavuk Göğsü Tatlısı, Dimes Xpress C, Izgara Köfte, Ev Kızartması, Antep Fıstığı. Snacks/Other: Fındık, Kaju, Muz, Çikolata, Badem, Ceviz, Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kummi_007's Weight History
|