Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2849 kcal
|
Fat: 158.90g | Prot: 160.68g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лаваш, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш, Коркунов Конфета. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Капуста, Дар Гор Сыр Кавказский, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|