Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 89.23g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мрия Какао-Порошок, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|