Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
58 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 110.91g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молком Творог Мягкий Абрикос, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Творог 1,8%, Санта Бремор Икра Мойвы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Банан, Роллы Филадельфия, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Molli Йогурт без Сахара 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Икра Мойвы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|