Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 68.60g | Carbs: 411.15g.
Breakfast: Чурчхела, Nutbutter Миндальная Паста, Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lunch: Чурчхела, Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Виноград, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|