|
Tiroit böyle bir şey, 1 haftalık tatil sonrası hemen kilo ve ödem oluştu. Detokslara başlansın! 🙁
|
74.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 56.55g | Carbs: 12.00g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ceviz. Dinner: Kızarmış Yumurta, Emin Dana Köfte. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|