Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 78.44g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Dinner: Зеленый Чай, Конти Конфета Джек, Конти Печенье Артемон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Сметана, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|