Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 77.94g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Alpro Veriappelsiini, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Snellman Kalkkunafilee, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto. Dinner: Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Alpro Sitruuna-Limetti Jogurtti, Maustekurkku (Makea), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Snellman Kalkkunanfilee, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Snacks/Other: Omenat, Valio Pehmeä Rahka, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Nektariinit, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenaorvokki's Weight History
|