сегодня проснулась с чистой,светлой кожей, о ооееессс!
|
86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 58.59g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Рафинад, Кофе (Эспрессо), Вода, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|