Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 97.38g | Carbs: 42.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Куриная Грудка Отварная, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриные Наггетсы. Dinner: Пирожок с Капустой, ВкусВилл Форель Радужная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|