Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 53.21g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Lunch: Арбуз, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|