|
Ура!!!! Минус 1кг за неделю.
|
80.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 42.07g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Кофе с Молоком, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Жульен Грибной, Кабачок Гриль, Роллтон Спагетти. Dinner: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Крекер Французский, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
это хорошо! цель все ближе!
23 Aug 17 by member: storm703
|
это точно. а настроение.......
23 Aug 17 by member: Юлек77
|
Блин, девики! Как создать новую запись!?! Извините что в ваш пост пишу💐 я новенькая и чего то не пойму как(((
24 Aug 17 by member: Татьяна Чебанова
|
24 Aug 17 by member: poprigunja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|