Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 78.08g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Дары Природы Клюква Сушеная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Лента Курага без Косточки, Геркулес Хлеб Молочный, Мёд, Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Bonfesto Ricotta Груша/Мед. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|