Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 56.27g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Горячая Штучка Бульмени. Snacks/Other: Три Семерки Сухарики Аджика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|