Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
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68.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 76.63g | Prot: 93.35g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Farina di Riso, Latte Alta Digeribilità, Siero del Latte, Mix cereali, Marmellata di Pere Alex, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Uovo. Lunch: Carne di Vitello, Poseidon Tonno in Olio di Semi, Campo Largo Orzo Bio. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Carote, Pomodori, Cocomero, la Dispenza Puros Salmone di Norvegia, Lattuga Romana. Snacks/Other: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Land Fiocchi di Latte, ManuSol Break. more...
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1764 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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