Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
60 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 95.07g | Carbs: 316.83g.
Breakfast: Нектарин, Верес Овощное Рагу, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Виноград, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|