Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 77.10g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дыня, Арбуз, Синявинское Яйцо, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вешенки. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Other: Помидоры, Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|