Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
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51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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739 kcal
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Fat: 10.24g | Prot: 82.73g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: 검은 콩, 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡(맷돌방식), 방울 토마토, 고구마, 삶은 계란흰자. Lunch: 새송이버섯, 고구마, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 다시마, 파프리카, 방울 토마토. Dinner: 파프리카, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Other: 청우 미라클바 오리지널. more...
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steady weight
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twinkle#'s Weight History
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