Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 45.99g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье. Lunch: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски. Dinner: Белое Столовое Вино, Коптильный Двор Крылышки Куриные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|