Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 32.07g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Яйцо. Lunch: Швейцарский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Гала, Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|