Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
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51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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707 kcal
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Fat: 10.72g | Prot: 81.48g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: 고구마, 방울 토마토, 삶은 계란흰자. Lunch: 방울 토마토, 파프리카, 다시마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질제거), 고구마, 새송이버섯. Dinner: 동원 비프치즈, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 다시마. Snacks/Other: 청우 미라클바 오리지널, 귤, 동원 비프치즈, 서울우유 요하임 플레인 요거트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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