Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 57.06g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, ЭГО Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зефир в Шоколаде, Оливковое Масло, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Юг Руси Хлеб Фитнес. Dinner: Бодрая Корова Мороженое Киви со Сливками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ЭГО Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|