|
Po urlopie...ufffff 😊
|
51.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 120.30g | Prot: 132.26g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Hochland Serek Topiony, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Surowe Warzywa, Kiełbasa Podwawelska, Jajko. Lunch: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rosół z Makaronem. Dinner: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Other: Majonez, Lidl Wedlina Drobiowa, Ser Cheddar, Surowe Warzywa, Banan, Brzoskwinie, Krakus Krakowska Sucha. more...
|
|
1281 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 15 minutes, Breastfeeding - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|