Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 41.42g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Вятушка Кефир 2,7%, Леовит Компот "Похудин". Lunch: Огурец, Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Леовит Суп Куриный. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|