Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 100.96g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Other: Йола Казылык из Конины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Йола Казылык из Конины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|