Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
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64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2210 kcal
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Fat: 39.73g | Prot: 140.48g | Carbs: 325.01g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Plasmon Biscotto Classico, Banane, Vivo Meglio Latte di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Manusol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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