Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 126.96g | Carbs: 280.57g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Inka Kawa Zbożowa, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Banan, Arbuz. Dinner: Brzoskwinie, Kotlet Rybny. Snacks/Other: Kanapka z Masłem Orzechowym, Kanapka z Masłem Orzechowym, Banany, Wędzony Łosoś, Bułka Pszenna. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
monewe12's Weight History
|