Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 117.40g | Carbs: 292.88g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Нектарины, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Йола Казылык из Конины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Бризоли, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики, Село Зеленое Творог 5%, Персики, Йола Казылык из Конины, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Персики, Персики, Село Зеленое Творог 5%, Valio Йогурт с Манго, Груши. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|