Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 102.50g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Окей Багет, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Презенто, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины, Чернослив, Куриная Грудка, Салат Оливье, Салат Крабовый. Dinner: Слата Торт Нежность, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|